Народные средства        02 мая 2015        604         2

Как пропотеть при простуде: правильное повышение потоотделения

Девушка с кружкойСодержание:

1. Зачем потеть при простуде
2. Как потеть в домашних условиях

2.1. Противопоказания

4. Заключение

Заболевая простудой, больной ищет быстрые способы справиться с недугом. В народной медицине существует множество вариантов лечения простуды, и ещё больше дополнительных советов.

Повышение потоотделение можно рассматривать, и как создание благоприятных условий для выздоровления, и как конкретный способ лечения.

Обратите внимание! Повышенное потоотделение в науке называется “Гипергидроз” – бывает общим и локализованным. Общий – появляется из-за внешних факторов, локализованный – из-за внутренних, часто возникает из-за нарушений в организме.

Поэтому, при простуде необходимо создать благоприятные условия для возникновения общего гипергидроза.

Зачем потеть при простуде


 

Обильное потоотделениеПри простуде больной начинает обильно потеть. Если повышенного потоотделения не наблюдается – нужно создать необходимые условия.

Вместе с жидкостью, которая выходит через кожные покровы, из организма выпариваются токсины, различные вредные вещества и остатки вирусов, погубленных иммунитетом.

Система борьбы иммунитета с инфекцией простуды:

  • Первый этап – иммунитет создаёт условия для повышения температуры. Бактерии инфекции благоприятно чувствуют себя в условиях нормальной температуры тела – 36,6 C. При повышении температуры бактерии начинают гибнуть.
  • Второй этап – повышенное выделение пота. Остатки убитых бактерий, которые даже в погибшем виде представляют угрозу, выводятся из организма с потом.

Чтобы помочь организму быстрее избавиться от инфекции, нужно заставить тело потеть.

Важно! Повышенное потоотделение помогает остановить рост температуры тела.

Потоотделение – это реакция термической регуляции. Когда тело потеет – организм охлаждается, выплёскивает наружу разогретые вещества своей жизнедеятельности.

Поэтому, при простуде важно употреблять много тёплого питья. Тёплое питьё снабжает человека влагой и провоцирует выделение пота – следовательно, провоцирует и охлаждение.

Как потеть в домашних условиях


 

Больной под одеяломЧтобы хорошо пропотеть в домашних условиях применяются чаи и настои с потогонными растениями. Некоторые из растений обладают богатым содержанием витаминов, обогащая организм полезными веществами.

Кроме растений, трав, и других приёмов народной медицины, для обильного потоотделения при простуде используются радикальные меры — алкоголь, физические нагрузки в сочетании с лекарственными препаратами, а также реакция тела на различные температуры.

Народные приемы для выделения пота:

  • Чай с имбирем – горячей водой заливается мелко покрошенный корень имбиря. Для придания более приятного вкуса можно добавить мёд и лимонный сок. Отлично выводит пот.
  • Чай с мёдом – можно использовать любой чай, который пьёт вся семья. В чай добавляется чайная ложка мёда – отлично провоцирует потогонную реакцию.
  • Вода с мёдом – простую воду необходимо вскипятить, дать её немного остынуть, добавить чайную ложку мёда. Главное – не добавлять мёд в кипяток, при этом теряются все его полезные свойства.
  • Чай с липой – прекрасный природный ингредиент, увеличивающий интенсивность выведения пота. Для чая используются высушенные листья и цветки липы.
  • Чай против заболеванияЧай с малиной – малиновое варенье обладает потогонным и жаропонижающим свойством. Как и мёд, малиновое варенье нужно добавлять не в кипяток, а в тёплую воду.
  • Чай из смеси трав – выведению пота способствуют растения: плоды шиповника, листья мать-и-мачехи, мяты, цветки ромашки и липы. Все эти растения смешиваются в равных долях и заливаются кипятком. Пить такой чай нужно через 10 минут после заваривания.
  • Морс из клюквы – клюква обогащена витамином С.. Тёплый морс из клюквы снабжает больного данным витамином и значительно повышает отделение пота.
  • Кипяток – рациональный способ пропотеть при отсутствии дома любых трав и растений, действующих на человека. Два-три стакана слегка остуженного кипятка выпиваются один за другим.

После чаепития нужно укутать больного в одеяло минимум на 1-2 часа. Хорошо, когда больной после приёма чая немного поспит.

Обратите внимание! Оказывать влияние на отделение пота запрещается при температуре выше 38 С – можно вызвать резкий подъём температуры до опасных пределов.

Помимо лекарственных растений вывести токсины можно несколькими способами, которые являются сочетанием народной смекалки и лекарственных препаратов.

Как повысить потоотделение при простуде:

  • Баня или сауна – хороший способ максимально увеличить выделение влаги. После банных процедур  — укутаться в одеяло и много пить, чтобы восполнить потерянную жидкость.
  • Аскорбиновая кислота и нагрузки – принять 20 драже аскорбиновой кислоты и нагрузить организм, например, на велотренажере. После занятий – под одеяло минимум на час.
  • Контрастный душ – после резкого изменения температуры кожных покровов человек начинает потеть. Душ принимается по такой инструкции: сначала вода регулируется до приятной (оптимальной для тела), затем доводится до горячей, затем резко сводится до холодной. После принятия контрастного душа больной кутается в одеяло.
  • Растирания – растирать рекомендуется область грудной клетки, лопаточную часть и ступни. Для растирания применяется спирт или водка.
  • Алкоголь – жидкость, которая максимально прогревает человека и заставляет его потеть. Выпить нужно небольшое количество (30-50 грамм). Подходит водка с перцем, коньяк. Для людей, которые не любят крепких напитков подойдёт нагретое пиво.

Перечисленные советы применимы только для взрослых, детям во время болезни противопоказаны нагрузки, и естественно, спиртное.

Благодаря выделению пота можно вылечить простуду всего за один день. Особенно помогают потогонные средства на начальных этапах простуды.

Противопоказания


 

Высокая температураПрименяя любые средства, как лекарственные, так и природные – стоит не забывать о противопоказаниях.

Противопоказания при повышении потоотделения:

  • Температура – высокая температура (начиная от 38 С) явно показывает запрет на употребление горячительных веществ. Даже горячий чай, который впоследствии, снижает температуру, сразу после употребления, может увеличивать её.
  • Заболевания сердца и сосудов – разогрев организма для выделения пота связан с разгоном крови. Для людей, страдающих заболеваниями сердечно сосудистой системы, это чревато последствиями.
  • Заболевания ЖКТ – многие средства лечения запрещены при наличии у больного заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, при язве желудка запрещено употреблять алкоголь.

Стоит учитывать, что при растирании алкоголем спирты проникают через кожные покровы в организм. Это может привести к алкогольному опьянению – поэтому нельзя использовать растирания детям и людям с непереносимостью спиртного.

Заключение


 


После применения любого средства рекомендуется лежать под одеялом. Периодически необходимо стирать пот с тела выжатым полотенцем, смоченным горячей водой. Это поможет удалить с тела выведенные токсины и враждебные бактерии.

Рассмотрите фото в статье, видео материалы и картинки подобраны специально для читателей для лучшего понимания статьи про потоотделение при простуде.

Обсуждение: 2 комментария
  1. Екатерина Владимировна:

    Откуда информация об алкоголе? Я прочитала несколько статей на эту тему, все в один годом советуют не употреблять алкоголь при температуре. А сауна? При температуре это опасно, не так ли?

  2. Екатерина Владимировна:

    Вот статья, в которой описан вред от алкоголя при простуде и приведены данные научных исследований о бесполезности сауны при простуде http://lorsovet.info/stati/drugie/141-5-oshibok-pri-prostude. Привожу цитату: Алкоголь при ОРВИ вреден. Вызывая пересыхание слизистых оболочек, он нарушает процесс перемещения и выведения слизи в верхних дыхательных путях – один из механизмов защиты организма от инфекции. Человеку, который хотя бы раз в жизни испытывал похмелье, не нужно доказывать, что это действительно так. Алкоголь также вызывает расслабление мышц глотки и гортани. Это повышает риск заброса инфицированной слизи и слюны в трахею и бронхи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх